Olahraga Yoga

15 Jun

Ilustrasi Jenis-Jenis Olahraga untuk Orang yang Sering Duduk Terlalu Lama (Ilustrasi: Fa Vidhi/Ngopibareng.id)

15 Juni 2022 15:18 WIB

Olahraga untuk Orang yang Sering Duduk Terlalu Lama

Olahraga tidak boleh dilewatkan siapa saja. Selain bermanfaat untuk kesehatan, rutin berolahraga berdampak baik pada kebugaran tubuh.

6 Apr

Ilustrasi yoga saat bulan puasa memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh. (Foto: Istimewa)

06 April 2022 14:40 WIB

Manfaat Olahraga Yoga Saat Puasa untuk Kesehatan Tubuh

Yoga menjadi salah satu olahraga yang cocok dilakukan saat bulan puasa, selain berguna bagi kesehatan juga menenangkan.

29 Agt

Salah satu gerakan yoga yang diperagakan oleh Syukriya Alkatiri. (Foto: Istimewa)

29 Agustus 2020 19:40 WIB

Yoga Tingkatkan Imunitas

Yoga bisa dilakukan di rumah untuk meningkatkan imunitas.