Kumpulan Berita dan Artikel Topik olahraga plank - Halaman 1

15 Jun

15 Juni 2022 15:18 WIB

Olahraga tidak boleh dilewatkan siapa saja. Selain bermanfaat untuk kesehatan, rutin berolahraga berdampak baik pada kebugaran tubuh.

12 Apr

12 April 2022 14:16 WIB

Plank memiliki gerakan yang simple tapi sangat berguna bagi tubuh, terutama untuk menjaga bentuk tubuh seperti perut dan otot.

11 Apr

11 April 2022 14:40 WIB

Olahraga plank dapat dijadikan olahraga pilihan saat sedang menjalani puasa, karena menggunakan gerakan yang simple.