Manfaat Masker untuk Kesehatan
Ada dua jenis masker mulut yang banyak digunakan secara bebas oleh masyarakat, yaitu masker bedah sekali pakai dan masker N95 yang bisa digunakan berulang kali. Di masa pandemi, masker bedah dan N95 sempat kehabisan stok, sehingga masyarakat diimbau memakai masker kain 3 lapis yang bisa dicuci ulang. Sedangkan masker bedah dan N95 untuk dipakai tenaga medis.
Menggunakan masker mulut dengan benar memiliki berbagai manfaat untuk kesehatan, di antaranya menghindari paparan polusi udara, mencegah penularan dan penyebaran penyakit, melindungi wajah dari efek negatif sinar matahari dan polusi.
Berikut ini penjelasan tentang manfaat masker untuk kesehatan:
1. Menghindari paparan polusi
Asap dari kendaraan bermotor, pabrik, rokok, dan debu, adalah beberapa jenis polusi udara yang bisa ditemukan setiap harinya. Nah, paparan polusi ini dapat memengaruhi kinerja paru-paru serta meningkatkan risiko terserang penyakit pernapasan seperti asma, penyakit jantung, dan kelahiran prematur.
2. Mencegah penularan dan penyebaran penyakit
Maka itu, memakai masker mulut dapat menjadi salah satu cara terbaik agar kita tidak mudah tertular atau menularkan penyakit. Masker yang digunakan dengan benar bisa membantu mencegah virus dan bakteri menyebar melalui lendir atau cairan yang keluar saat kamu bersin atau batuk (droplet).
3. Melindungi wajah dari efek negatif sinar matahari dan polusi
Alasan memakai masker mulut yang tidak kalah penting adalah untuk melindungi sebagian kulit wajah dari efek negatif polusi udara dan paparan sinar matahari. Paparan sinar matahari dan polusi udara yang berkepanjangan dan berulang diduga dapat menyebabkan penuaan dini dan peningkatan risiko kekambuhan eksim, jerawat, flek hitam, hingga kanker kulit. Selain dengan masker, kenakan juga kacamata hitam, topi, dan gunakan tabir surya untuk melindungi tubuh dari paparan sinar matahari.
#satgascovid19
#ingatpesanibu
#ingatpesanibupakaimasker
#ingatpesanibujagajarak
#ingatpesanibucucitangan
#pakaimasker
#jagarak
#jagajarakhindarikerumunan
#cucitangan
#cucitangandengansabun