5 Tips Mudik Aman dan Nyaman Bagi Pengendara Motor

Banyak pemudik menggunakan sepeda motor sebagai alat transportasi menuju kampung halaman. Bagi para pemudik yang mengunakan motor, Dr dr Meisy Andriana SpKFR (K) memberikan tips agar berkendara dengan aman selama perjalanan.

Adapun tips teraebut ialah:

1. Gunakan Jaket yang Nyaman dan Menyerap Keringat.

Karena banyak terpapar oleh angin, dokter Meisy mengatakan, agar mengunakan jaket yang nyaman dengan bahan yang menyerap keringat.

"Pilih pakaian yang nyaman dan menyerap keringat agar saat berkendara tidak gerah, kalau gerah nanti tidak merasa nyaman dan menganggu konsentrasi menyetir," kata dokter RSUD Dr Soetomo ini.

2. Berhenti Maksimal 3 Jam Sekali.

Ketika melakukan perjalanan jauh, apalagi mengunakan motor. Terntunya, tangan akan mudah kram, untuk itu penting melakukan peregangan tangan agar terhindar dari kram atau kesemutan.

"Pengendara motor perjalanan jauhkan tangannya ngegas terus, kalau lama-lama bisa kesemutan dan bisa terjadi saraf terjepit, maksimal 3 jam berhenti meregangkan tangan," terangnya.

3. Jangan Terlalu Banyak Barang Bawaan.

Bagi pengendara motor jangan terlalu banyak membawa barang bawaan karena dapat menganggu konsentrasi pengemudi dan menghalagi pandangan.

4. Memakai Kacamata.

Tak lupa ia juga mengingatkan untuk memakai kacamata. Kacamata akan melindungi mata dari debu atau benda asing yang tertiup angin.

"Mata kalau kena angin lama-lama bisa merah. Jadi sebaiknya memang memakai kacamata. Memakai kaca mata, memakai jaket angin, dingin, terutama malam hari," ungkapnya.

5. Minum Vitamin.

Terakhir, ia menganjurkan bagi para pengendara motor untuk mengonsumsi vitamin sebelum berangkat mudik.

"Bisa mengkonsumsi vitamin untuk daya tahan tubuh, seperti vitamin C, B, B1, B6 dan B12," tandasnya.