Olahraga Saat Puasa
Memuat
15 Mar
20 Apr
Ini Tips Berolahraga Aman Selama Puasa Ramadan
Dosen FK UNAIR, Dr. Lilik Herawati memberikan tips berolahraga aman selama berpuasa. Di antaranya memperhatikan waktu, intensitas, dan jenis olahraga. 11 Apr
Olahraga Plank Sangat Rekomendasi Dilakukan Saat Bulan Puasa
Olahraga plank dapat dijadikan olahraga pilihan saat sedang menjalani puasa, karena menggunakan gerakan yang simple. 7 Apr
5 Faktor yang Perlu Diperhatikan Ketika Olahraga Saat Puasa
Ketika akan melakukan olahraga saat puasa, ada beberapa faktor yang harus diperhatikan sebelumnya agar tidak memicu beberapa risiko. 6 Apr
Manfaat Olahraga Yoga Saat Puasa untuk Kesehatan Tubuh
Yoga menjadi salah satu olahraga yang cocok dilakukan saat bulan puasa, selain berguna bagi kesehatan juga menenangkan. 5 Apr
Manfaat Berolahraga Saat Puasa untuk Kesehatan Tubuh
Olahraga menjadi salah satu cara untuk tetap menjaga kesehatan tubuh. Meski puasa, hal tersebut tetap bisa dilakukan. 14 Mei
