Ilustrasi minyak ikan yang bisa diperoleh dari mackerel, tuna, sarden, atau salmon. (Grafis: Fa Vidhi/Ngopibareng.id))
Ilustrasi minyak ikan yang bisa diperoleh dari mackerel, tuna, sarden, atau salmon. (Grafis: Fa Vidhi/Ngopibareng.id))

Manfaat Minyak Ikan Bagi Kesehatan Tubuh

Ngopibareng.id Nasional 08 January 2021 16:16 WIB

Kesehatan untuk saat ini menjadi hal yang sangat utama. Ada banyak sekali makanan yang dipercaya mampu membantu memelihara kesehatan dan sistem imun tubuh. Salah satunya ialah minyak ikan.

Minyak ikan mengandung omega 3, sehingga memiliki berbagai khasiat bagi tubuh. Kandungan EPA, DHA, serta ALA pada minyak ikan bermanfaat bagi kesehatan jantung dan otak. Minyak ikan bisa diperoleh dari mackerel, tuna, sarden, atau salmon.

Simak beberapa manfaat minyak ikan bagi tubuh berikut ini dalam infografis:

Ilustrasi manfaat minyak ikan bagi kesehatan tubuh Grafis Fa VidhiNgopibarengidIlustrasi manfaat minyak ikan bagi kesehatan tubuh. (Grafis: Fa Vidhi/Ngopibareng.id)

Penulis : Yasmin Fitrida

Bagikan artikel ini

Berita terkait:

24 Jan 2021 12:43 WIB

Menag Bertemu Uskup Agung, Ignatius: Saya Senang Anda Jadi Menag

Nasional

Uskup Agung Jakarta gembira Gus Yaqut ditunjuk jadi Menag.

24 Jan 2021 12:27 WIB

Bupati Pangandaran dan Wakilnya Positif Covid-19

Nasional

Bupati Pangandaran dan Wakilnya positif Covid-19 usai swab.

24 Jan 2021 12:05 WIB

Ada Aliran Dana dari Luar Negeri di Rekening FPI, Ini Kata PPATK

Nasional

PPATK temukan aliran dana dari luar negeri di rekening FPI.

Lihat semua

Topik Lainnya

Temukan topik menarik lainnya.

Tirto.ID
Loading...