Usai Libur, Pikal Genjot Fisik Pemain Persebaya

03 Oct 2019 20:21 Liga Indonesia

Pelatih Persebaya, Wolfgang Pikal langsung menggenjot menu latihan perdana Ruben Sanadi dkk usai libur lima hari.

"Kami genjot latihan hari ini untuk kembalikan fisik pemain setelah lama libur," kata Pikal usai latihan di Gelora Delta Sidoarjo, Kamis 3 Oktober 2019.

Pikal memberikan menu fisik, yakni menaikkan Vo2 max pemain dengan beep test selama 15 menit. Hasilnya, sebagian pemain Bajul Ijo tampak kelelahan.

Menurut Pikal, hasil beep test ini tak terlalu buruk. Saat libur kondisi pemain tetap terjaga. Hasil beep test itu menunjukkan penurunan performa pemain tidak begitu drastis meski libur selama 5 hari. 

"Setelah libur lima hari, kondisi pemain biasa saja, tidak turun drastis fisiknya. Karena itu, tadi kita coba dengan beep test," kata Pikal.

Selain menu latihan tersebut, Pikal juga menyelipkan latihan finishing dan passing. Meski materinya tak terlalu banyak, namun ini sangat penting. Karena di pertandingan terakhir penyelesaian akhir Persebaya cukup buruk.

"Tadi juga kita kasih latihan finishing dan passing, karena ini menurut saya sangat penting," ujar Pikal.

Diketahui, Persebaya akan bertanding melawan Borneo FC dalam lanjutan Liga I yang akan digelar pada 11 Oktober 2019.

Penulis : Haris Dwi
Editor : Witanto


Bagikan artikel ini