Skuat Persebaya saat latihan di Gelora Delta Sidoarjo, Kamis 3 Oktober 2019 sore. (foto: Haris/ngopibareng)

Usai Libur, Pikal Genjot Fisik Pemain Persebaya

Liga Indonesia 03 October 2019 20:21 WIB

Pelatih Persebaya, Wolfgang Pikal langsung menggenjot menu latihan perdana Ruben Sanadi dkk usai libur lima hari.

"Kami genjot latihan hari ini untuk kembalikan fisik pemain setelah lama libur," kata Pikal usai latihan di Gelora Delta Sidoarjo, Kamis 3 Oktober 2019.

Pikal memberikan menu fisik, yakni menaikkan Vo2 max pemain dengan beep test selama 15 menit. Hasilnya, sebagian pemain Bajul Ijo tampak kelelahan.

Menurut Pikal, hasil beep test ini tak terlalu buruk. Saat libur kondisi pemain tetap terjaga. Hasil beep test itu menunjukkan penurunan performa pemain tidak begitu drastis meski libur selama 5 hari. 

"Setelah libur lima hari, kondisi pemain biasa saja, tidak turun drastis fisiknya. Karena itu, tadi kita coba dengan beep test," kata Pikal.

Selain menu latihan tersebut, Pikal juga menyelipkan latihan finishing dan passing. Meski materinya tak terlalu banyak, namun ini sangat penting. Karena di pertandingan terakhir penyelesaian akhir Persebaya cukup buruk.

"Tadi juga kita kasih latihan finishing dan passing, karena ini menurut saya sangat penting," ujar Pikal.

Diketahui, Persebaya akan bertanding melawan Borneo FC dalam lanjutan Liga I yang akan digelar pada 11 Oktober 2019.

Penulis : Haris Dwi

Editor : Witanto

Bagikan artikel ini

Berita terkait:

09 Jul 2020 23:56 WIB

Viral, Seorang Ibu Mengamuk Saat Acara Nikahan Anaknya

Nusantara

Jalannya pernikahan pun terhenti gara-gara aksi ibu ini

09 Jul 2020 23:33 WIB

Niat Atraksi Depan Cewek, Pemuda Ini Malah Tersungkur

Hiburan

Gak kebayang malunya

09 Jul 2020 23:16 WIB

Real Madrid Terancam Tanpa Vinicius Junior Saat Jamu Alaves

Liga Spanyol

Vinicius telah menjalani tes ulang untuk memastikan dia positif atau tidak

Lihat semua

Topik Lainnya

Temukan topik menarik lainnya.

Tirto.ID
Loading...