Ini Tips Mencuci Tangan dengan Aman

Selain memakai masker dengan benar, di era pandemi Covid-19 ini kita juga harus sering mencuci tangan dengan air mengalir dan sabun.

Mencuci tangan juga merupakan gerakan kedua dari 3M, yakni Memakai Masker, Mencuci Tangan dan Menjaga Jarak.

Kepala Unit Pemasaran & Layanan Pelanggan RS Adi Husada Undaan Wetan dr Sylvia Sumitro mengatakan, mencuci tangan sebenarnya merupakan bagian dari Komunikasi, Informasi, dan Edukasi (KIE) rumah sakit.

"Sebenarnya dari dulu mencuci tangan dengan benar merupakan bagian dari KIE RS dan sering diajarkan pada pasien maupun keluarga. Jadi ini bukan hal yang baru di dunia kesehatan," kata dr Sylvia.

Sylvia menjelaskan, mencuci tangan merupakan kunci agar terhindar dari virus, bakteri maupun kotoran. Karena terkadang seseorang tidak sadar memegang apa saja lalu menyentuh muka. Maka harus membiasakan diri cuci tangan sesering mungkin.

Saat ditanya mana yang lebih efektif antara mencuci tangan dan memakai hand sanitizer, Sylvia menjelaskan, yang paling bagus dan efektif tetap mencuci tangan dengan sabun dan air mengalir.

"Hand sanitizer bisa digunakan kalau tidak air dan sabun, daripada kita tidak memakai apapun sebagai proteksi lebih baik pakai hand sanitizer. Tapi kalau ada air dan sabun ya pakai air dan sabun saja," katanya.

Ia memberikan tips, bila berada di luar rumah dan mengunakan fasilitas umum untuk mencuci tangan. Anda bisa mengunakan siku untuk membuka kran airnya.

"Sekarangkan memang sudah ada yang pakai sensor atau dengan cara dinjak untuk membuka kran air. Tapi kalau membuka kran air yang ke atas dan ke bawah, bisa pakai siku," kata dr. Sylvia.

Kalau krannya harus dibuka dengan cara diputar agar tidak menyentuh tangan langsung, sebaiknya mengunakan tisu. "Jadi benar-benar jangan menyentuh langsung," katanya.