Garam Bisa Bikin Perut Kembung?

Perut kembung tentu membuat penderitanya terganggu. Bukan hanya karena rasa tidak nyaman dan sakit yeng terasa seperti menusuk. Tapi perut kembung juga bisa mengganggu penampilan.

Seperti diketahui, perut kembung seringkali terlihat membesar dan membuat penampilan jadi kurang sempurna. Perut kembung ini bisa disebabkan dengan beberapa hal. Salah satunya adalah karena mengonsumsi garam.

Hal ini dikarenakan retensi cairan yang disebabkan oleh natrium dalam garam. Natrium ini memengaruhi kemampuan ginjal untuk membersihkan tubuh dari cairan yang sudah tidak diperlukan lagi dalam tubuh.

Garam juga cenderung mengikat air dalam tubuh sehingga sebabkan perut tidak nyaman dan bisa pengaruhi penambahan berat badan. (amm)