4 Cara Memilih Bra yang Aman untuk Menyusui

Kelihatannya sepele, namun urusan bra atau breast holder ternyata sangat vital untuk ibu hamil. Dokter Agustini Rizky Dhiniharia,SpOG mengatakan bahwa pemilihan bra pada ibu yang menyusui juga harus benar-benar diperhatikan, supaya tidak menghambat produksi Air Susu Ibu (ASI).

"Bila memilih bra yang tak nyaman dan menekan hal ini bisa menyebabkan kelembapan di sekitar payudara. Area yang lembab akan mudah ditumbuhi jamur. Jamur inilah yang akan menghambat keluarnya ASI pada payudara," kata dr. Agustini Rizky Dhiniharia,SpOG dari RSIA Kendangsari MERR.

Menurut dokter yang biasa dipanggil Dhini ini, ada beberapa hal yang perlu diperhatikan dalam memilih bra saat menyusui agar produksi ASI menjadi lancar.

1. Pilih bra satu nomer lebih besar

Dhini mengungkapkan minimap harus memilih bra satu nomer diatas ukuran aslinya. Sebab waktu menyusui payudara pasti membesar karena terisi ASI.

"Pemilihan bra dengan ukuran lebih besar ini bisa dilakukan saat hamil bila payudara sudah mulai membesar. Tidak perlu menunggu saat menyusui," ungkap Dhini kepada ngopibareng.id.

2. Pilih bra yang mudah dilepas

"Untuk menyusui sebaiknya memilih bra yang bisa gampang dibuka. Agar saat menyusui ASI bisa lancar karena tidak ada penekanan pada payudara karena pemakaian bra," jelasnya.

3. Pilih bahan yang menyerap keringat

Dhini mengingatkan, untuk pemilihan bahan sebaiknya pilih mudah menyerap keringat. Supaya jamur tidak mudah tumbuh di payudara dan menganggu produksi ASI.

"Bahan katun salah satu yang direkomendasikan karena bisa menyerap keringat," sarannya.

4. Jangan pilih bra berenda-renda

Saat menyusui, ujar Dhini, bra akan sering dibuka dan ditutup. Memakai bra dengan renda akan meningkatkan resiko iritasi pada area payudara.

Tambahnya, untuk mengganti bra saat menyusui sebaiknya diganti apabila sudah kotor. Tidak perlu menunggu waktu saat mandi.