Tingkatkan Imun di masa Pandemi dengan Suntik Vitamin C

Menerapan protokol kesehatan 3M (memakai masker, mencuci tangan, menjaga jarak dan menjauhi kerumunan) lalu olahrga hingga mengkonsumsi makanan sehat telah menjadi gaya hidup selama pandemi Covid-19.

Untuk memperkuat imunitas tubuh juga dapat dilakukan dengan injeksi atau suntik vitamin C. Selama ini, suntik vitamin C memang banyak dimanfaatkan untuk kecantikan, yaitu mencerahkan kulit.

Namun, suntik vitamin C atau asam askorbat pada dosis rendah, sesuai anjuran dokter, juga bisa digunakan untuk mendongkrak daya tahan tubuh. Seperti yang diketahui, sistem imun atau daya tahan tubuh, berguna untuk melindungi tubuh dari bakteri, virus, dan parasit, yang berpotensi menyebabkan penyakit.

Kadar vitamin C yang disuntikkan ke dalam tubuh tentunya disesuaikan pada kebutuhan masing-masing individu. Dokter kecantikan Estine Aesthetic Clinic dr Cristopher MKes AAAM AIFO-K mengatakan, tubuh idealnya menerima vitamin C sebanyak 1000 mg per hari.

"Ini standar dari WHO untuk mencukupinya bisa dibantu dengan injeksi vitamin C," terangnya kepada Ngopibareng.id, Kamis 17 Desember 2020.

Cristopher menjelaskan, tindakan injeksi vitamin C dapat dilakukan apabila kondisi organ dalam seperti liver dan ginjal tidak megalami masalah. Sebab berbahaya jika ginjal sampai over dosis vitamin.

"Tindakan ini biasanya berlangsung cepat hanya sekitar lima menit. Pasien dapat melakukan tindakan ini setiap hari," ujar dia saat ditemui di klinik pribadinya yang berada di kawasan Mulyosari, Surabaya.

Manfaat vitamin C, ungkap dr Cristoper adalah meningkatkan daya tahan tubuh dan merangsang produksi kolagen untuk mengencangkan kulit. Vitamin C dalam tubuh juga menghambat pembentukan pigmen melanin pada kulit.

Tambahnya, untuk dosis dapat dikurangi misalnya hanya 500 mg, tapi harus tetap diimbangi dengan mengonsumsi makanan yang bergizi seperti buah dan sayur serta taat prokes.

"Jadi meskipun ada kemungkinan kena virus, namun tubuh bisa melawannya karena mempunyai daya tahan tubuh yang kuat," tandas Christopher.

Sebagai catatan, injeksi vitamin C ini dapat dilakukan oleh orang dewasa dengan pengawasan dokter.