Rahasia Sehat Ala Anang Hermansyah

Musisi Anang Hermansyah mengalami perubahan fisik sepulang dari Turki untuk liburan dan bertemu untuk pertama kalinya dengan keluarga besan, Gen Halilintar. Anang Hermansyah memang menyempatkan diri melakukan transplantasi rambut bersama menantunya Atta Halilintar saat di Turki. Namun bukan hanya rambut yang terlihat berbeda, netizen turut menyoroti tubuh Anang Hermansyah yang terlihat lebih kurus.

Lantas ada apa dengan Anang Hermansyah hingga bobot tubuhnya menurun drastis dalam kurun waktu kurang dari satu bulan? Menjawab kekhawatiran publik, ayah empat anak ini membeberkan bila dirinya saat ini sedang mencoba menjalani hidup sehat dikutip dari Instagram @ananghijau.

Dengan mengatur pola makan, Anang Hermansyah berhasil menurunkan kurang lebih 7-8 kilogram dari sebelumnya berat badan 69-70 kg.

"Aku merubah makanku, jadi pagi tuh aku bener-bener, waktu di Turki aku dapat pelajaran, jadi sekarang aku makan hanya seperti ini," ujar Anang Hermansyah.

Suami Ashanty ini pun tak ragu membocorkan menu apa saja yang dia konsumsi selama beberapa waktu ke belakang. "Jadi kayak salad gitu, makanannya kayak gini (sayuran), dan buah zaitun. Setiap pagi aku makan 10 (buah zaitun)," katanya.

Selain itu, Anang Hermansyah menjelaskan sejak pergi ke Turki, dia berupaya menghindari mengonsumsi karbohidrat atau nasi. Sejak menerapkan pola sehat tersebut, Anang mengaku dirinya berasa lebih sehat dan bugar.

Sontak kebiasaan baru Anang Hermansyah ini turut mendapat sambutan baik, tak terkecuali dari keluarga Atta Halilintar.

"Alhamdulillah semangaat pipiii, luar biasa, puasa mengurangkan gula dan karbo. Asupan protein jangan kurang ya pi, dan exercise, biar jadi otot. Lemak biar kurang, tapi otot biar meningkat," kata Geni Faruk, ibunda Atta Halilintar.

"Mantaaap pii jumlah zaitunnya udh kalah aku haha," tutur Sohwa Halilintar, adik Atta Halilintar.