Perubahan Produksi Hormon Juga Bisa Sebabkan Mata Kering
Sindrom mata kering ternyata tak melulu hanya disebabkan karena penuaan. Sindrom mata kering bisa juga disebabkan karena perubahan produksi hormon. Hormon berpengaruh pada produksi air mata.
"Penurunan hormon terutama hormon endokrin yang biasanya dialami wanita bisa menimbulkan keluhan mata kering," kata Dokter Kitriastuti Sp.M dari Rumah Sakit Mata Undaan Surabaya.
Sedangkan sindrom mata kering yang disebabkan karena penuaan, hal ini disebabkan karena produksi air mata yang menurun seiring dengan bertambahnya usia. Selain itu, kelopak mata pada lanjut usia menjadi kurang sensitif untuk meratakan air mata di seluruh permukaan mata.
Sedangkan faktor lingkungan sebenarnya bukan menjadi penyebab sindrom mata kering, melainkan memperparah sindrom ini. Misalnya lingkungan yang berdebu, berangin, asap, sinar matahari, cuaca kering dan sebagainya.
Selain itu, aktivitas membutuhkan konsentrasi visual misalnya berlama-lama di layar gadget atau laptop maka akan menyebabkan mata jarang berkedip sehingga lapisan air mata cepat menguap dan kering.
Kosmetik juga dianggap bisa menyebabkan mata kering. Misalnya pemakaian lensa kontak membuat produksi air mata jadi berkurang. Pemakaian lensa kontak akan menyebabkan mata perih, iritasi, kering dan sensasi terbakar pada mata.
Jika Anda mengalami keluhan mata kering, sebaiknya konsultasikan dengan dokter spesialis mata di Rumah Sakit Mata Undaan Surabaya. Kata Dokter Kitriastuti, pengobatan biasanya tergantung dari penyebab dan gejala yang dialami pasien.
"Pasien harus konsultasikan dengan spesialis dokter mata," tegasnya.
Namun pada umumnya, pengobatan dan perawatan pada kasus mata kering dilakukan dengan penggunaan air mata buatan dan operasi sumbatan air mata.
Sedangkan untuk pencegahannya bisa dilakukan dengan pola hidup sehat. Makan makanan yang bergizi diyakini juga bisa mencegah mata kering. Makanan bergizi yang bisa mencegah mata kering yaitu makanan yang mengandung Omega 3.
"Kemudian, batasi interaksi mata dengan layar monitor komputer atau gadget untuk mencegah mata kering. Hindari kucek mata, dan hindari paparan AC dan asap," pungkas Dokter Kitriastuti.