Ini Cara Isolasi Mandiri Ala Satgas Siaga Corona
Dokter spesialis paru-paru dan anggota Satgas Waspada dan Siaga covid-19 dari Ikatan Dokter Indonesia (IDI) Erlina Burhan, membagikan panduan melakukan isolasi sendiri atau self isolation. Siapa pun bisa melakukan isolasi sendiri, baik secara sukarela atau dengan rekomendasi dari relawan atau petugas kesehatan.
Melalui panduan yang bisa diunduh bebas lewat laman Perhimpunan Rumah Sakit Seluruh Indonesia, persi.id, ada beberapa tips mudah yang dibagikan Erlina. Berikut prosedurnya.
Self Isolation
Seseorang dengan gejala infeksi saluran napas bisa melakukan isolasi sendiri secara sukarela atau dengan rekomendasi petugas kesehatan. Isolasi di rumah boleh dilakukan pada pasien yang tergolong sakit ringan.
Durasi Isolasi
Jika pasien dinyatakan positif, maka lama masa karantina tergantung pada petugas kesehatan. Pada umumnya isolasi berlangsung hingga status pasien menjadi negatif atau sembuh.
Pada pasien yang baru saja pulang dari negara yang terpapar corona, atau melakukan kontak dengan pasien lain yang terinfeksi corona, durasi isolasi berlangsung selama 14 hari.
Prosedur Isolasi
Dalam melakukan isolasi, ruangan harus terpisah dengan anggota keluarga lainnya. Atur jarak dengan orang lain minimal 1 meter. Selalu menggunakan masker, dan menerapkan etika batuk, bersin, menggunakan tisu, dan seheta dibuang ke tempat sampah tertutup, serta cuci tangan.
Selama isolasi, perlu dihindari pemakaian barang pribadi bersama-sama, seperti alat makan, alat mandi atau sprei. Tak lupa mencuci alat makan dengan air sabun.
Seluruh peralatan bekas pakai pasien, seperti tisu, sarung tangan, dan pakaian, harus dimasukkan ke dalam wadah linen khusus dan terpisah. Pakaian harus dicuci dengan mesin cuci bersuhu 60 hingga 90 derajat Celsius menggunakan deterjen pada umumnya.
Dilakukan pula pembersihan dan disinfektan secara rutin pada area yang tersentuh.
Pembatasan pada jumlah perawat, memastikan perawat sehat, dan pembatasan jumlah pengunjung serta membuat daftarnya, perlu dilakukan.
Selama berada di rumah, pastikan agar tetap berkomunikasi dengan pihak lain. Jika harus keluar rumah, pastikan menggunakan masker, hindari menumpang transportasi umum, dan hindari tempat ramai. Ventilasi dan jendela harus dibuka untuk memastikan sirkulasi udara lancar.
Yang Harus Mengisolasi Diri
Isolasi diri direkomendasikan untuk siapa pun yang terinfeksi virus corona atau memiliki riwayat perjalanan ke negeri yang terjangkit corona.
Isolasi dilakukan selama 14 hari dari kontak atau paparan terakhir.
Sehingga alur yang harus dilakukan jika muncul gejala adalah, melakukan isolasi sendiri, serta mengontak layanan kesehatan.