Cara Mengatasi Rambut Rontok dengan Bahan Alami

Rambut menjadi mahkota penting. Untuk itu menjaga kesehatan rambut sangat perlu. Namun ada beberapa masalah rambut yang biasa dialami beberapa orang seperti rambut rontok. Kondisi tersebut juga biasa dikeluhkan beberapa orang karena jika dibiarkan dapat memicu kebotakan.

Namun hal tersebut bisa diatasi dengan memanfaatkan bahan-bahan alami, seperti dalam ulasan berikut.

Cara Mengatasi Rambut Rontok dengan Bahan Alami

1. Minyak kelapa

Minyak rambut memiliki kemampuan dalam meningkatkan pertumbuhan dan ketebalan rambut. Dikarenakan di dalamnya mengandung asam lemak yang dapat menembus batang rambut.

Penggunaan minyak kelapa sebagai cara alami mengatasi rambut rontok juga membuat rambut tidak kehilangan protein dalam jumlah banyak. Tidak heran jika banyak produk perawatan rambut yang mencampurkan minyak kelapa ke dalamnya. Namun, sebaiknya selalu perhatikan aturan pakai dalam kemasan sebelum mencoba minyak kelapa.

2. Bawang bombai

Bawang bombai tidak hanya bisa digunakan menjadi bumbu masak tetapi juga bisa dimanfaatkan menjadi bahan alami dalam mengatasi rambut rontok, yakni dibuat menjadi masker rambut.

Bahwa mengoleskan masker bawang bombai langsung ke kulit kepala dapat membantu pertumbuhan rambut. Manfaat ini biasanya akan terasa nyata pada beberapa orang yang mengalami alopecia areata atau kebotakan. Hal ini mungkin dikarenakan bawang kaya akan belerang yang dapat mencegah kerontokan dan merangsang pertumbuhan rambut lebih sehat.

Selain itu, bawang juga mengandung senyawa yang bersifat antibakteri yang membantu melawan infeksi kulit kepala dan mengatasi kulit kepala gatal. Akan tetapi pada beberapa kasus, masalah kulit kepala ini dapat menyebabkan rambut rontok.

3. Lidah Buaya

Sudah bukan rahasia lagi jika lidah buaya memiliki khasiat bagi kesehatan rambut. Dikarenakan ada banyak kandungan baik di dalamnya seperti vitamin A, C, dan E pada gel lidah buaya yang bermanfaat bagi pergantian dan pertumbuhan sel rambut.

Selain itu, lidah buaya juga kaya akan vitamin B12 dan asam folat yang diklaim dapat mencegah rambut rontok. Sifat anti-peradangan yang dimiliki oleh lidah buaya pun dapat memperlancar aliran darah di kulit.

4. Minyak Zaitun

Minyak zaitun mengandung vitamin A, C, D, E, dan K serta zat besi dan kalsium yang dapat mengurangi rambut rontok. Kamu bisa langsung mengoleskan minyak zaitun pada kulit kepala dan rambut secara merata, pijat dengan lembut, lalu diamkan selama setengah jam.

Setelah itu, bersihkan dengan menggunakan sampo seperti keramas biasa. Lakukan setiap hari secara teratur untuk mendapatkan hasil yang maksimal.

5. Santan

Santan tidak hanya bisa digunakan dalam campuran masakan. Namun, Anda juga bisa menggunakan santan untuk membuat rambut halus dan mudah diatur, sehingga tidak rontok ketika disisir. Caranya cukup dengan mengoleskan santan ke seluruh permukaan rambut hingga kulit kepala dan diamkan selama tiga puluh menit. Setelah itu, bilas dengan menggunakan shampoo dan air bersih.

6. Yoghurt

Yoghurt mengandung kalsium, vitamin D, kalium dan protein yang dapat memberi nutrisi dan membantu menguatkan akar rambut. Caranya cukup gampang, Anda cukup mengoleskan yoghurt tawar ke seluruh permukaan rambut sambil memijat kepala seperti sedang cream bath, biarkan selama 5 menit, kemudian bersihkan rambut dengan shampoo dan air bersih.

7. Kolagen

Kolagen menjadi salah satu jenis protein yang ada dalam tubuh manusia dan berfungsi untuk memperkuat otot dan kulit. Protein yang diproduksi secara alami oleh tubuh tersebut juga dapat diperoleh lewat suplemen dan makanan lainnya.

Kandungan asam amino dalam kolagen berguna untuk pertumbuhan rambut. Dikarenakan rambut terbuat dari protein keratin yang disusun oleh asam amino dari tubuh manusia itu sendiri. Jadi dengan konsumsi kolagen, maka kebutuhan asupan asam amino dapat terpenuhi dengan baik dan rambut tidak akan rontok.

8. Lemon

Kandungan vitamin C pada lemon bermanfaat untuk menjaga kesehatan kulit kepala dan merangsang pertumbuhan rambut. Untuk menggunakannya, Anda bisa mengoleskan jus atau minyak lemon ke kulit kepala setelah keramas.

9. Urang aring

Ekstrak daun urang aring, yang memiliki kandungan vitamin E dan antioksidan. Kandungan tersebut dapat membantu Anda dalam mengatasi masalah rambut rontok. Selain itu, kandungan tersebut juga berguna dalam membantu mempercepat pertumbuhan rambut, menguatkan akar rambut dan menghilangkan ketombe.

10. Teh hijau

Teh hijau memiliki kandungan antioksidan yang bisa membantu mencegah radikal bebas. Radikal bebas ini bisa menghambat pertumbuhan sel rambut dan menyebabkan rambut rontok. Teh hijau ini bisa digunakan sebagai masker rambut, untuk mengatasi rambut rontok.

Tips Mengatasi Rambut Rontok

• Hindari mengikat rambut terlalu kencang seperti dikuncir atau dikepang

• Hentikan kebiasaan menarik dan memelintir rambut

• Ubah kebiasaan menggosok rambut dengan kencang saat berkeramas menjadi lebih lembut, dan hindari menggunakan kuku ketika menggaruk kulit kepala

• Gunakan sisir bergigi jarang

• Biasakan diri mengonsumsi pola makan gizi seimbang setiap hari