8 Tips Nyaman Pakai Masker Cegah Covid-19

Masyarakat wajib memakai masker saat beraktivitas di luar rumah. Sejumlah cara dapat dilakukan untuk tetap nyaman pakai masker di cuaca panas maupun hujan. Pemakaian masker efektif menahan penyebaran virus corona di tempat umum.

Agar nyaman memakai masker, cobalah beralih ke masker yang terbuat dari bahan ringan seperti masker bedah, yang dinilai lebih nyaman untuk Anda bernapas. Saat cuaca panas, menggunakan masker kain akan membuat Anda cepat gerah dan tidak nyaman.

Saat ini masker bedah atau masker medis dijual di pasaran dengan harga beragam. Masker medis juga tersedia dalam berbagai model dan ukuran. Berada di ruang terbuka dalam waktu lama, wajah seseorang biasanya berkeringat. Hal tersebut terkadang membuat seseorang tak nyaman memakai masker.

Kekeringan membuat permukaan masker menjadi lembab. Hal tersebut kemudian membuat fungsi masker sebagai penyaring virus tidak maksimal. Untuk itu, disarankan bagi masyarakat yang beraktivitas di luar rumah untuk mengganti masker setiap 4 jam sekali.

Tidak dapat dipungkiri bahwa menggunakan masker wajah terlalu lama menimbulkan rasa kurang nyaman, mulai dari rasa nyeri di belakang telinga, lecet pada tulang hidung, hingga kesulitan bernapas.

Rasa tidak nyaman juga kerap terjadi kala seseorang beraktivitas di udara panas. Jika merasa demikian, Anda dapat beristirahat sejenak sambil membuka masker yang menempel di wajah.

Agar tetap aman untuk diri Anda dan orang lain, sebaiknya pilih lokasi istirahat yang jauh dari kerumunan. Selain itu, pastikan tubuh untuk tetap terhidrasi dengan cara minum air secara teratur.

#satgascovid19
#ingatpesanibu
#ingatpesanibupakaimasker
#ingatpesanibujagajarak
#ingatpesanibucucitangan
#pakaimasker
#jagarak
#jagajarakhindarikerumunan
#cucitangan
#cucitangandengansabun