4 Manfaat Sambal

Fakta sambal memang belum banyak diketahui orang yang sering mengkonsumsinya. Padahal sambal memiliki ragam manfaat serta khasiat yang belum pernah disadari.

Pernahkah Anda mengkonsumsi sambal saat flu? Kemudian apa yang terjadi? Hidung tersumbat seketika hilang. Namun selain itu, ada lagi fakta sambal yang perlu diketahui.

Berikut 4 Manfaat Konsumsi Sambal

1. Mengkonsumsi sambal dapat membuat kulit sehat dan segar. Hal itu dikarenakan cabai memiliki kandungan antioksidan dan vitamin C.

2. Sambal memiliki khasiat untuk meredakan stress. Hal ini karena sambal bisa meningkatkan hormon endorfin dalam tubuh.

3. Cabai dipercaya bagus untuk meredakan flu sebab mengandung zat capsaicin yang membantu memperlancar jalannya udara di pernapasan kita.

4. Cabai dalam sambal ternyata bisa mengurangi kadar kolestrol jahat dan meningkatkan kadar kolestrol baik. Sehingga kolesterol dalam tubuh pun menjadi seimbang.